四個時間點不喝茶!

四個時間點不喝茶!

  四個時間點不喝茶!

  凡事都有兩麵,喝茶對身體好,也要注意,如果時間不對,反而可能對健康不利。茶是適合好的,以避免以下四個時期。

  空著肚子

  因為茶葉中含有咖啡因,生物堿,空腹飲茶容易咖啡因腸道吸收太多,會使一些人產生亢進症狀如心悸,頭暈,在胳膊和腿無力,恍惚,。不喝茶的人,特別是在早上空腹喝茶時,更容易出現這些症狀。這就是所謂的一次醉,醉了,我能喝些糖或糖來緩解。相對年輕,老年人胃比較脆弱,老年人胃潰瘍和十二指腸潰瘍不宜空腹喝茶,尤其是茶。因為太多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,導致病情加重,造成消化不良或便秘。

  喝醉的時候

四個時間點不喝茶!

  茶有興奮神經中樞的作用,喝了茶後喝會增加心髒的負擔。中老年人的心和腎功能差,特別是不能喝,喝了很多茶;吃水果或一小口喝醋的方法很多,為了加快身體的新陳代謝,緩解速度的醉。

  上床睡覺前

  茶堿和其他物質在茶,人體吸收後,中樞神經係統具有顯著的興奮作用,飲茶可以使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,特別是綠茶,更明顯的作用。和茶有利尿作用,老年人飲酒前,晚上經常小便,影響睡眠質量。

  用藥周期

  有些慢性病的患者需要服用很長的時間吃藥,很多藥物不應該喝茶。例如,鎮靜催眠藥物的抗心律失常藥物。茶堿可減少某些藥物的鎮痛效果,因此,使用鎮痛藥不宜飲茶。

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